茶叶喝多了有什么坏处

茶是一种很好的习惯，但是过量饮用茶叶也会有一些潜在的风险。以下是一些茶叶过量饮用可能带来的坏处：
1. 茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。
2. 长期过量饮用茶叶会导致茶碱过量，可能引起头晕、恶心、呕吐等症状。
3. 茶叶中含有草酸，长期过量饮用会对牙齿造成损害。
4. 茶叶中的茶多酚过量摄入会影响人(rén)体(tǐ)对铁的吸收。
因此，建议每天饮用茶叶的量不要超过500毫升，以免对身体造成不良影响。