正山小种红茶的功效与作用及禁忌

山小种红茶是一种名优红茶，它的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 养胃健脾：正山小种红茶含有丰富的多酚类物质，能够促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化和吸收食物。
2. 提神醒脑：正山小种红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，缓解疲劳。
3. 降脂减肥：正山小种红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的积累，降低血脂和体重。
4. 预防癌症：正山小种红茶中的茶多酚等成分具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，预防癌症和心血管疾病等疾病。
禁忌方面，正山小种红茶因含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等兴(xīng)奋(fèn)剂(jì)，不适合孕妇、高血压患者和心脏(zāng)病(bìng)患者饮用。同时，过量饮用也可能会引起头晕、失眠、心悸等不适症状。