红茶跟绿茶哪个更提神

茶和绿茶都含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，都有一定的提神作用。但是因为红茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)含量较高，所以红茶的提神效果可能会更明显一些。不过，个人对不同类型茶叶的反应因人而异，有些人可能会觉得喝绿茶更能提神。