妇可以适量饮用茶，但要注意选择茶叶种类和浸泡时间。建议选择低咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶叶，如绿茶、花草茶等，并控制每天的饮用量。同时，浸泡时间不宜过长，一般不超过5分钟即可。建议孕妇在饮用茶叶前先咨询医生或营养师的建议。
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