黑糖玫瑰茶什么时候喝最好

糖玫瑰茶可以随时喝，但如果要最好的效果，建议在下午或晚上喝。这是因为黑糖和玫瑰都具有镇静和放松的作用，有助于缓解压力和焦虑，帮助睡眠。同时，黑糖也能提供一定的能量，让人感觉更有活力。所以，如果您想在工作或学习后放松身心，或者想在睡前喝一杯放松身心，那么喝黑糖玫瑰茶是一个不错的选择。