正山小种茶的功效与作用

山小种茶是一种黑茶,主要产于福建省武夷山市。其主要功效和作用包括:
1. 降脂减肥:正山小种茶中含有丰富的多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质,可以促进脂肪分解和代谢,有助于减轻体重和降低血脂。
2. 抗氧化:茶叶中的茶多酚等物质具有很强的抗氧化作用,可以清除体内自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。
3. 促进消化:正山小种茶中含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质,可以促进胃液分泌,帮助消化。
4. 提神醒脑:正山小种茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质,可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性和注意力。
5. 防治口臭:正山小种茶中含有多种有机酸和芳香物质,可以清除口腔异味,防治口臭。
总的来说,正山小种茶具有丰富的营养成分和多种功效,适量饮用可以对身体有很好的保健作用。