莉花茶是一种以茶叶为基础，加入茉莉花瓣制成的花果茶。它有以下几个功效和作用：
1. 帮助消除疲劳：茉莉花茶中的茶叶和茉莉花瓣含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茉莉醇等成分，可以促进身体的新陈代谢，增加能量，缓解疲劳。
2. 促进消化：茉莉花茶有助于促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，帮助消化和吸收食物。
3. 抗氧化：茉莉花茶中含有丰富的多酚类物质，具有较强的抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损害，保护身体健康。
4. 美容养颜：茉莉花茶中的茶多酚和茉莉醇等成分有助于美容养颜，可以减少皮肤的色素沉着，使皮肤更加细嫩光滑。
总之，茉莉花茶是一种既美味又有益健康的花果茶，适量饮用有助于保持身体健康和美丽。
茉莉花茶的功效与作用
来自