花茶是一种传统的中药茶，具有以下功效和作用：
1.清热解毒：菊花茶有清热解毒的功效，可以帮助人(rén)体(tǐ)排除体内的毒素，预防感冒、发热等疾病。
2.降血压：菊花茶中含有一种叫做菊花酸的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助降低血压，预防高血压。
3.抗炎抗菌：菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，可以抑制炎症反应和细菌的生长，有助于预防感染和炎症性疾病。
4.美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助减缓皮肤老化的速度，保持肌肤的健康和年轻。
5.镇静安神：菊花茶含有一些镇静成分，可以帮助人(rén)体(tǐ)放松神经，改善睡眠质量。
总之，菊花茶是一种非常有益健康的中药茶，可以帮助人(rén)体(tǐ)调节身体机能，预防疾病，保持健康。
菊花茶的功效与作用
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