茉莉花枸杞茶的功效与作用

莉花枸杞茶的功效与作用包括：
1. 养肝明目：茉莉花具有清热解毒、养肝明目、舒肝解郁的功效，而枸杞子含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能够清除自(zì)由(yóu)基，减轻眼睛疲劳。
2. 增强免疫力：茉莉花和枸杞子都含有丰富的抗氧化剂，能够增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒和其他疾病。
3. 降压降脂：茉莉花和枸杞子都具有降血压、降血脂的作用，能够预防心脑血管疾病。
4. 美容养颜：茉莉花和枸杞子都含有丰富的维生素C和多种氨基酸，能够促进皮肤的新陈代谢，预防皮肤老化，使皮肤更加光滑细腻。
5. 缓解焦虑：茉莉花具有镇静安神的作用，能够缓解焦虑和紧张情绪，帮助人们放松心情，改善睡眠质量。