什么时间喝茶比较好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但一般来说，早上和下午是喝茶的好时机。早上喝茶可以提神醒脑，下午喝茶可以消除疲劳，帮助放松身心。此外，晚上喝茶可能会影响睡眠，所以最好避免在晚上喝茶。