什么时候喝绿茶最好

般来说,早上喝绿茶可以提神醒脑,下午喝可以缓解疲劳,晚上喝则可能会影响睡眠质量,所以最好在下午之前饮用绿茶。另外,饮用绿茶的时间也可以根据个人的身体状况和习惯来调整。