干玫瑰花的功效与作用

玫瑰花有以下功效与作用：
1. 舒缓情绪：干玫瑰花有一种淡淡的香气，可以缓解焦虑、紧张和情绪低落，帮助人们放松身心。
2. 改善睡眠：干玫瑰花的香气还可以帮助人们入睡，提高睡眠质量。
3. 美容养颜：干玫瑰花中含有丰富的维生素C和花青素等营养成分，具有美容养颜的作用，可以帮助皮肤保持水润、光滑。
4. 缓解痛经：干玫瑰花中含有一种叫做芳香酮的化合物，可以缓解痛经和经(jīng)期(qī)不适。
5. 改善消化：干玫瑰花还可以促进胃肠蠕动，缓解便秘和胃肠不适。
需要注意的是，干玫瑰花虽然有很多好处，但也不是适合所有人的。如果你有花粉过敏等相关疾病，最好先咨询医生再使用。