茉莉花茶的功效与作用及禁忌

莉花茶是以茉莉花为主要原料的花果茶。它不仅具有清香扑鼻的花香，还具有一定的药用价值。以下是茉莉花茶的功效与作用及禁忌：
功效与作用：
1. 茉莉花茶有清热解毒的作用，能够减轻皮肤炎症和过敏症状。
2. 茉莉花茶还具有清肝明目的作用，能够减轻眼睛疲劳和视力下降的症状。
3. 茉莉花茶还有助于降低血脂和血糖，有助于预防心血管疾病和糖尿病。
4. 茉莉花茶还有助于缓解焦虑和压力，有助于改善睡眠质量。
禁忌：
1. 茉莉花茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，因此孕妇和哺乳期妇女应该少量饮用或避免饮用。
2. 茉莉花茶也不适合过敏体质的人群饮用。