便秘喝什么茶最好

秘可以喝一些有通便作用的茶，比如大黄、芦荟、甘草、罗汉果等。其中，芦荟茶是比较常见的通便茶，可以帮助调节肠道功能，促进排便。同时，饮用芦荟茶也有助于清除体内的毒素，提高免疫力。不过，饮用茶水也要适量，过度饮用可能会对身体造成不良影响。如果便秘症状持续或加重，建议及时就医。