喝什么茶可以护肝促进肠胃消化

茶、乌龙茶和菊花茶都有一定的护肝作用，同时也有促进肠胃消化的效果。此外，枸杞子茶、薄荷茶、柠檬草茶等也有助于肝脏和肠胃健康。建议选择无添加剂的天然茶叶，避免加入过多糖分或其他添加物。同时，饮茶应适量，不宜过量。