顿红茶的功效主要有以下几点：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进人(rén)体(tǐ)神经系统的兴奋，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
2. 促进消化：红茶中含有丰富的鞣酸，可以收敛肠(cháng)壁(bì)，促进肠胃蠕动，有助于消化和排(pái)泄(xiè)。
3. 预防心血管疾病：红茶中的茶多酚和黄酮类化合物等成分，可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
4. 抗氧化：红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞，延缓衰老。
总的来说，适量饮用红茶有益健康。但是需要注意的是，过量饮用红茶会导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、失眠等不适症状，所以应该适量饮用。
立顿红茶的功效与作用
来自