红茶和什么一起泡最好养胃护肝

茶可以和柠檬、蜂蜜、枸杞等食物一起泡，这些食物都有养胃护肝的作用。其中，柠檬富含维生素C，可以增强肝脏的解毒能力；蜂蜜可以润肠通便，缓解肝脏负担；枸杞则有滋肝明目的功效。同时，也要注意饮茶的量，不要过量，以免适得其反。