奶茶的功效与作用

茶的功效和作用主要来自于茶和牛奶的营养成分。茶叶中含有茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸等多种物质，具有清热解毒、提神醒脑、降脂减肥等作用；牛奶则富含蛋白质、钙、维生素D等营养成分，可以促进骨骼生长、增强免疫力、滋润肌肤等。因此，适量饮用奶茶可以起到提神醒脑、增强免疫力、滋润肌肤等作用。但需要注意的是，奶茶中含有糖分和脂肪，过量饮用可能会导致肥胖等健康问题。