柠檬红茶的功效与作用

檬红茶的功效和作用如下：
1. 提神醒脑：红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶氨酸等成分，能够提高人(rén)体(tǐ)的警觉性和注意力，消除疲劳感。
2. 降低血压：柠檬红茶中的茶多酚和柠檬酸能够促进血管扩张，降低血压，预防心血管疾病。
3. 消炎抗菌：红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化和抗菌作用，能够抑制病原菌的生长，减轻炎症反应。
4. 美容养颜：柠檬红茶中富含维生素C和茶多酚等成分，能够抗氧化、淡化色斑、美白肌肤、延缓衰老。
5. 增强免疫力：柠檬红茶中含有丰富的维生素C和多种矿物质，能够增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒等疾病。