茶多酚的作用

多酚是一种天然的化合物，主要存在于茶叶中。它具有多种作用，包括抗氧化、抗炎、抗菌、抗肿瘤等。茶多酚可以清除自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受氧化损伤，有助于预防心血管疾病、癌症等疾病的发生。此外，茶多酚还可以促进代谢，有助于减肥、降低血脂、降低血糖等。