晚上喝绿茶好不好

上喝绿茶是可以的，但是需要注意以下几点：
1. 避免过量饮用：绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会影响睡眠质量。
2. 避免空腹饮用：空腹饮用绿茶可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，导致胃部不适。
3. 避免加糖：加糖会增加热量，影响健康。
总之，晚上适量饮用绿茶是可以的，但需要注意控制饮用量和时间，并避免加糖。