山小种茶是一种产自中国福建省武夷山的红茶，具有以下功效和作用：
1. 提神醒脑：正山小种茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力，起到提神醒脑的作用。
2. 改善消化：正山小种茶中含有多种酶类物质，能够帮助人(rén)体(tǐ)消化食物，缓解胃肠不适等问题。
3. 抗氧化：正山小种茶中富含茶多酚等抗氧化物质，能够有效抵御自(zì)由(yóu)基对身体的损害，减缓衰老。
4. 降血脂：正山小种茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，能够促进脂肪代谢，降低血脂水平，预防心脑血管疾病。
5. 增强免疫力：正山小种茶中含有丰富的维生素C和氨基酸等营养成分，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，提高抵抗疾病的能力。
正山小种茶的功效与作用
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