什么茶最绿色健康

茶是最绿色健康的茶之一。它富含抗氧化剂和多种营养素，如维生素C、E和K，以及矿物质和氨基酸。绿茶还含有儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，这些成分被认为对健康有益，如预防心血管疾病、降低胆固醇、增强免疫力等。