尖绿茶是一种优质的绿茶，具有多种功效和作用。以下是其主要功效和作用以及禁忌：
功效和作用：
1. 抗氧化：毛尖绿茶中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，有助于抗氧化，延缓衰老。
2. 降低血脂：毛尖绿茶中的茶多酚等成分可降低血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 减肥瘦身：毛尖绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可加速新陈代谢，有助于减肥瘦身。
4. 防癌抗癌：毛尖绿茶中的茶多酚等成分有抗癌作用，有助于预防和治疗癌症。
5. 改善口气：毛尖绿茶中的茶多酚等成分可抑制口腔细菌的生长，有助于改善口气。
禁忌：
1. 孕妇：孕妇应尽量避免饮用毛尖绿茶，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会影响胎儿的健康。
2. 患有胃病的人：毛尖绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，对胃黏膜有刺(cì)激(jī)作用，容易引起胃痛等不适。
3. 肝肾功能不佳的人：毛尖绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分会增加肝肾负担，加重肝肾疾病的症状。
4. 饮用过量：饮用过量的毛尖绿茶会引起咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒等不适症状，如头痛、心悸、失眠等。建议每天饮用不超过3杯。
毛尖绿茶的功效与作用禁忌
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