老白茶的功效与作用及禁忌

白茶是一种经过自然陈化的白茶，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：老白茶中富含多酚类物质，具有强烈的抗氧化作用，可以预防衰老、抗癌和降低心血管疾病的风险。
2. 降脂减肥：老白茶中的茶多酚可以促进脂肪的分解和代谢，有助于降低血脂和体重。
3. 保护心脏：老白茶中的茶多酚可以降低血压和血糖，预防心血管疾病。
4. 改善消化：老白茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。
5. 抗菌消炎：老白茶中含有一定的茶多酚和黄酮类物质，具有一定的抗菌、消炎作用。
禁忌：
老白茶属于发酵茶，因此含有一定的儿茶素和儿茶酸等物质，长期大量饮用有可能会对肝脏产生负担。因此，肝功能不好、患有肝病、孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群应慎重饮用。此外，老白茶中也含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会引起心悸、失眠等不适症状。