菊花枸杞茶的功效与作用

花枸杞茶是一种传统的中药茶，具有多种功效和作用，包括：
1. 清热解毒：菊花和枸杞都具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，减轻热毒症状。
2. 养肝明目：菊花和枸杞都有滋肝明目的作用，可以改善眼睛疲劳、干涩等问题。
3. 改善睡眠：菊花和枸杞中含有的多种营养成分，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠、焦虑等问题。
4. 抗氧化：菊花和枸杞中含有的多种抗氧化物质，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，预防衰老、疾病等。
5. 调理内分泌：菊花和枸杞中含有的多种生物活性成分，可以调理内分泌，缓解经(jīng)期(qī)不调、月经(jīng)痛(tòng)等问题。
总之，菊花枸杞茶是一种非常健康的中药茶，可以帮助改善多种身体问题，但是也需要在医生的指导下适量饮用。