云雾绿茶的功效与作用

雾绿茶是一种优质的绿茶，其功效和作用如下：
1. 抗氧化：云雾绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保持身体健康。
2. 降血脂：云雾绿茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
3. 减肥瘦身：云雾绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，增加身体能量消耗，对减肥瘦身有一定的帮助。
4. 提神醒脑：云雾绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
5. 预防口腔疾病：云雾绿茶中的茶多酚具有抗菌作用，可以预防口腔疾病，如龋齿和口臭等。
总之，云雾绿茶具有多种功效和作用，适量饮用有益健康。