茶有很多作用。它富含抗氧化剂和多种维生素,对身体有很多好处,包括预防癌症、心脏(zāng)病(bìng)和中风等疾病,降低血压和胆固醇,促进新陈代谢,减肥和保持健康的皮肤等。此外,绿茶还可以提高注意力和精神状态,有助于缓解压力和焦虑。
绿茶有什么作用
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