绿茶夏天喝合适吗

以喝啊，绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C等营养成分，有助于消暑解渴、清热解毒、提神醒脑。但是需要注意的是，夏天气温高，绿茶容易变质，因此最好选择新鲜的、保存良好的绿茶，避免喝过期的或者质量不好的绿茶。同时，也要适量饮用，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。