叶有很多功效，以下是一些常见的：
1.提神醒脑：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，使人精神振奋。
2.抗氧化：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损伤。
3.降血脂：茶叶中的茶多酚可以降低血脂，有助于预防心脑血管疾病。
4.减肥：茶叶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减轻体重。
5.保护牙齿：茶叶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，有助于预防龋齿和牙周疾病。
6.抗癌：茶叶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
7.促进消化：茶叶中的茶多酚可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便。
以上仅是茶叶功效的一部分，不同种类的茶叶功效也有所差异。