熟普洱茶的功效与作用及禁忌

普洱茶是一种经过发酵处理的普洱茶，具有以下功效和作用：
1. 降脂减肥：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，有助于减肥和预防心血管疾病。
2. 消食健胃：熟普洱茶有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解胃部不适和胃痛。
3. 排毒养颜：熟普洱茶中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化和抗衰老作用，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，保护皮肤和身体健康。
4. 提神醒脑：熟普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高警觉性和注意力，有助于缓解疲劳和增加精力。
熟普洱茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有胃病、肝病、肾病等内脏疾病的人不宜饮用。
3. 饮用过多可能会导致失眠、心慌、头痛等不适症状，建议适量饮用。