喝老白茶的好处和坏处

老白茶的好处包括：
1. 抗氧化：老白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损伤，减缓衰老。
2. 降血压：老白茶中含有一定的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进血管扩张，降低血压。
3. 促进消化：老白茶中含有一定的茶碱和儿茶素等成分，可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化。
4. 抗菌消炎：老白茶中含有一定的茶多酚和儿茶素等成分，具有很强的抗菌消炎作用，可以帮助预防感染。
5. 减肥：老白茶中含有一定的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分，可以促进脂肪代谢，有助于减肥。
喝老白茶的坏处包括：
1. 茶垢：老白茶属于较为陈年的茶叶，可能会产生茶垢，对身体不利。
2. 铅中毒：老白茶中可能含有一定的铅元素，长期饮用可能会导致铅中毒。
3. 过敏反应：老白茶中含有一定的酚类物质，部分人可能会产生过敏反应。
4. 饮用方法不当：老白茶属于较为陈年的茶叶，如果饮用方法不当，可能会导致茶毒等问题。建议饮用时控制饮量，不要过量。