老人喝什么茶对身体好

人喝什么茶对身体好，一般来说可以选择以下几种：
1.绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和维生素C等营养物质，具有抗氧化、减肥、降血压等多种功效。
2.红枣茶：红枣茶含有丰富的维生素和矿物质，可以滋补身体、补气养血、缓解疲劳、促进睡眠等。
3.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、镇静安神、降血压、降血脂等功效，适合老人饮用。
4.普洱茶：普洱茶具有降脂、降压、降血糖等多种功效，可以帮助老(lǎo)人(rén)保(bǎo)健(jiàn)身体。
需要注意的是，老人饮茶要适量，不宜过量，且选择茶叶的质量也很重要，最好选择优质的茶叶。同时，老人在饮茶之前最好咨询医生的意见。