喝什么茶对肝好

茶和菊花茶都有助于保护肝脏和改善肝功能。绿茶中的茶多酚和菊花中的黄酮类化合物都具有抗氧化和抗炎作用，可以减轻肝脏的负担。此外，乌龙茶也有一定的保肝作用。但需要注意的是，不同人(rén)体(tǐ)质不同，如果有肝病或者肝功能异常的情况，最好在医生的指导下选择适合自己的饮品。