菊花泡茶有什么作用与功效

花泡茶有以下几个作用和功效：
1.清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以帮助清除体内的毒素，降低热量，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2.降压降脂：菊花中含有丰富的黄酮类化合物，可以有效降低血压和血脂，预防心血管疾病的发生。
3.美容养颜：菊花中的黄酮类化合物和维生素C等成分，具有很好的抗氧化作用，有助于延缓皮肤衰老，美白肌肤，消除黑眼圈和眼袋。
4.缓解焦虑：菊花泡茶可以起到镇静安神的作用，有助于缓解焦虑、失眠等症状，促进睡眠。
总之，菊花泡茶有很多好处，可以常喝。但是需要注意的是，菊花泡茶也有一些禁忌，例如孕妇、儿童、肝肾功能不好的人不宜饮用，需要谨慎选择。