德红茶是一种产自英国和印度的红茶，其功效和作用如下：
1. 提神醒脑：英德红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高人的警觉性和注意力。
2. 改善消化：英德红茶中的茶多酚可以刺(cì)激(jī)胃酸分泌，促进食物消化，缓解胃部不适。
3. 抗氧化：英德红茶中富含茶多酚等抗氧化物质，可以抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老进程。
4. 降低心血管疾病风险：英德红茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇水平，预防心血管疾病。
禁忌：
1. 英德红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状，因此孕妇、哺乳期妇女、儿童和对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)敏(mǐn)感(gǎn)的人应适量饮用。
2. 英德红茶中的茶多酚可能会与某些药物相互作用，影响药效，因此正在服用药物的人应在医生指导下饮用。
英德红茶的功效与作用及禁忌
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