白茶的功效与作用

茶是一种轻度发酵的茶类，具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：白茶中含有丰富的多酚类化合物，具有很强的抗氧化作用，有助于延缓衰老。
2. 降血压：白茶中含有一定的茶多酚和儿茶素，能够扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3. 增强免疫力：白茶中含有丰富的多酚类和儿茶素，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
4. 促进消化：白茶中含有一定的茶碱和儿茶素，能够促进胃肠道蠕动，缓解胃肠不适。
5. 保护心脏：白茶中的多酚类化合物能够降低血脂，减少心血管疾病的发生。
总之，白茶具有抗氧化、降血压、增强免疫力、促进消化和保护心脏等多种功效和作用。