什么茶喝了去湿气

些去湿气的茶包括绿茶、菊花茶、苦瓜茶、荷叶茶、玫瑰花茶、柠檬茶等。同时，也建议平时饮食中多食用一些去湿食材，如山药、薏米、红豆、芡实、莲子等。