吉岭红茶是一种产自印度的高山红茶，其功效包括：
1. 提神醒脑：大吉岭红茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，能够刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力。
2. 抗氧化：茶多酚是一种天然的抗氧化剂，可以清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，预防心血管疾病。
3. 降血脂：大吉岭红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，降低血脂，预防高血压和冠心病。
4. 促进消化：大吉岭红茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
总之，适量饮用大吉岭红茶可以带来多种健康功效，但也要注意不要过量饮用，以免引起不适。
大吉岭红茶功效
来自