菊花茶的功效与作用

花茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 清热解毒：菊花茶具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢。
2. 镇静安神：菊花茶还具有镇静安神的作用，可以帮助缓解焦虑、失眠等问题。
3. 降血压：菊花茶中含有一些降血压的物质，可以帮助控制血压，预防心血管疾病。
4. 美容养颜：菊花茶中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物，可以帮助美容养颜，保持皮肤的健康。
5. 缓解眼疲劳：菊花茶可以缓解眼疲劳，帮助舒缓眼部疲劳和干涩。
总之，菊花茶是一种非常健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。