蜜和茶叶一起喝有以下几个功效：
1. 改善消化：蜂蜜和茶叶都具有促进消化的作用，一起喝可以缓解胃部不适。
2. 养颜美容：茶叶中含有抗氧化剂，可以抑制自(zì)由(yóu)基的产生，而蜂蜜则含有多种维生素和矿物质，可以滋润肌肤，促进皮肤的新陈代谢。
3. 减肥：茶叶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪的分解，而蜂蜜则可以提高人(rén)体(tǐ)代谢率，促进脂肪的燃烧。
4. 增强免疫力：蜂蜜中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
总之，蜂蜜和茶叶一起喝有多种好处，但是需要注意的是，过量饮用会对身体产生负面影响，建议每天饮用不超过3-4杯。