老人适合喝什么茶

人适合喝一些温和的茶，例如绿茶、白茶、黄茶、花草茶、普洱茶等。这些茶叶都具有一定的保健功效，如抗衰老、降血脂、降血压、保护心脏等。同时，老人在喝茶时也要注意控制饮茶量，避免过量饮用影响健康。