老人喝什么茶比较好

人可以喝一些有助于提高身体免疫力、促进新陈代谢、保护心脑血管健康的茶，例如：
1. 绿茶：富含抗氧化物质，有助于降低胆固醇和血压，预防心脑血管疾病。
2. 黑茶：有助于促进身体的新陈代谢，减轻疲劳，预防高血压、高血脂等疾病。
3. 菊花茶：有助于清热解毒，缓解头痛、眼痛等症状，还有一定的抗炎作用。
4. 枸杞茶：富含多种维生素和抗氧化物质，有助于提高身体免疫力，保护视力和心脑血管健康。
5. 金银花茶：有助于清热解毒，缓解发热、咳嗽等症状，还有一定的抗炎作用。
当然，老人在选择喝茶时还需要考虑自身的身体状况和药物使用情况，最好在医生的建议下选择适合自己的茶。