红茶适合什么时候喝

茶适合任何时候喝。早上起床时喝一杯红茶可以提神醒脑，下午茶歇时喝一杯红茶可以放松身心，晚餐后喝一杯红茶可以帮助消化。此外，红茶还有助于降低血压、保护心脏等功效，适合长期饮用。