普洱熟茶的功效与作用及禁忌

洱熟茶的功效与作用：
1. 促进消化：普洱熟茶含有丰富的微生物和酶类，可以帮助消化，促进肠胃蠕动，改善便秘和胃部不适。
2. 降低血脂：普洱熟茶中的茶多酚和茶黄素等成分，可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：普洱熟茶中的茶多酚和茶黄素等成分，具有抗氧化作用，可以清除自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 降压降糖：普洱熟茶中的多种活性物质，可以降低血压和血糖。
普洱熟茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期的女性不宜过多饮用普洱熟茶。
2. 体质虚弱、容易感冒的人不宜饮用普洱熟茶。
3. 饮用普洱熟茶时，不宜空腹饮用，最好在饭后饮用。
4. 饮用普洱熟茶时，不宜过量，以免引起身体不适。