洱茶具有以下功效和作用：
1.降脂减肥：普洱茶能促进脂肪代谢，降低血脂，减轻体重。
2.防癌抗癌：普洱茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，能够抑制癌细胞的生长。
3.保护肝脏：普洱茶中的茶多酚、儿茶素等物质可以保护肝脏，预防肝硬化、肝癌等疾病。
4.降血压：普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质能够扩张血管，降低血压。
5.清热解毒：普洱茶具有清热解毒的作用，能够消除体内毒素。
6.提高免疫力：普洱茶中的茶多酚等物质具有抗菌、抗病毒等作用，能够提高免疫力。
总之，普洱茶具有多种功效和作用，适量饮用对身体有益。但是也要注意不要过量饮用，以免引起不适。