洱茶的功效与作用：
1. 降脂减肥：普洱茶中含有多种有效物质，可以降低血脂和胆固醇，促进脂肪代谢，达到减肥的效果。
2. 延缓衰老：普洱茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用，可以减缓细胞老化，保持身体健康。
3. 降压降糖：普洱茶中的多种有效成分可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，降低血糖，同时还可以降低血压。
4. 帮助消化：普洱茶中的茶多酚可以促进胃液的分泌，增加胃肠蠕动，帮助消化。
普洱茶的禁忌：
1. 不能空腹饮用：普洱茶因为具有降脂减肥的作用，容易刺(cì)激(jī)胃肠道，导致胃痛、腹泻等症状，因此不能空腹饮用。
2. 孕妇不宜饮用：普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等物质，容易刺(cì)激(jī)神经系统，影响胎儿的发育，孕妇不宜饮用。
3. 心脏(zāng)病(bìng)患者不宜饮用：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质容易刺(cì)激(jī)心脏，加重心脏负担，心脏(zāng)病(bìng)患者不宜饮用。
4. 肝病患者不宜饮用：普洱茶中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质容易刺(cì)激(jī)肝脏，加重肝脏负担，肝病患者不宜饮用。