什么茶适合每天喝

茶、白茶、红茶、乌龙茶都适合每天喝。它们不仅口感好，而且具有多种健康功效，如抗氧化、降血压、降血脂等。不过，具体选择哪一种茶还要根据个人口味和身体情况来决定。