青柑的功效与作用包括：
1. 帮助消化：小青柑中含有丰富的有机酸和果胶等成分，可以刺(cì)激(jī)肠道蠕动，促进消化，缓解胃部不适。
2. 降血脂：小青柑中的黄酮类物质可以帮助降低血脂，保护心血管健康。
3. 抗氧化：小青柑中的多种维生素和抗氧化物质可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓衰老。
4. 促进免疫：小青柑中富含的维生素C等成分可以增强机体免疫力，预防感冒等疾病。
5. 减肥瘦身：小青柑中的果胶可以帮助吸收多余脂肪，促进排(pái)泄(xiè)，有助于减肥瘦身。
总之，小青柑不仅口感酸甜可口，而且营养丰富，具有多种保健功效。
小青柑的功效与作用
来自