压高的人可以喝以下几种茶:
1. 绿茶:绿茶中含有丰富的多酚类物质,可以起到降血压的作用。
2. 黑茶:黑茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素,可以起到降血压的作用。
3. 红枣茶:红枣中含有丰富的维生素和矿物质,可以起到调节血压的作用。
4. 菊花茶:菊花中含有丰富的黄酮类物质,可以起到降血压的作用。
5. 金银花茶:金银花中含有丰富的黄酮类物质,可以起到降血压的作用。
需要注意的是,血压高的人在饮用茶水时要适量,不宜过量,以免影响健康。同时,如果有其他疾病或正在服用药物,应咨询医生后再饮用。
血压高的人喝什么茶好
来自